2022年6月6日からＮHK Eテレ「趣味どきっ！」で、「空手の形で気分爽快! 」が放送開始されます。
録画予約しました。
空手の形で、心と体がリフレッシュできるのなら、一石二鳥の効果ですね。
テキストの購入は、放送を視聴してからにしたいと考えています。
(1)「礼法と基本技【突き・蹴り】」
初回放送日: 2022年6月6日空手の形とは、２人で対戦する組手と違い、架空の相手から身を守り、攻撃するための技を繰り出して演武する競技。もともと空手は、沖縄が琉球王国として栄えていた時代に、素手の武術「手（ティ）」に、中国拳法や日本の武術の影響も加わり成立した。沖縄本土復帰５０年の今年は、空手が本土に紹介されて１００年の節目。元アジア王者の諸岡奈央さんが、礼を重んじる空手の心と基本技を伝授！さあ、あなたも空手の形で気分爽快に！
まずは突き、蹴り、受けなど、空手特有の動きを学び、それらを組み合わせて「基本形」を習得します。そして最後は試合でも披露される「平安二段」の演武に挑戦！
※全8回、放送日時 Eテレ（本）月 午後9：30～9：55、Ｅテレ（再）翌週月 午後0：15～0：40
【リンク】
趣味どきっ! - NHK -
https://www.nhk.jp/p/syumidoki/ts/5N8N91PYV7/
番組 公式サイト
趣味どきっ！ 空手の形で気分爽快！ | NHK出版 -
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000062288332022.html
番組テキスト
